Имбирь, лимон и мед: рецепты для иммунитета

Содержание
  1. Как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета: рецепты здоровья
  2. Как приготовить смесь имбиря, лимона и меда для иммунитета
  3. Имбирь с лимоном и медом: рецепт здоровья от кашля
  4. Мед, имбирь, лимон, льняное масло – омолаживающая смесь
  5. Имбирь, лимон, мед и чеснок для чистки сосудов
  6. Имбирь, лимон, мед, чеснок и яблочный уксус от повышенного давления
  7. Имбирные леденцы от кашля для детей
  8. Чем полезен имбирь с лимоном и медом, и кому принимать нежелательно
  9. Кому нельзя лекарство из имбиря и лимона с медом?
  10. Рецепты для иммунитета из имбиря, лимона и меда
  11. Укрепляем иммунитет с помощью меда, имбиря и лимона
  12. Почему смесь из меда, имбиря и лимона полезна для здоровья?
  13. Как мед влияет на иммунитет?
  14. Имбирь для иммунитета
  15. Лимон и его полезные свойства
  16. Три рецепта из имбиря, меда и лимона для иммунитета
  17. Рецепт для укрепления иммунитета
  18. Рецепт имбирного чая с лимоном и медом
  19. Рецепт витаминного напитка из имбиря, лимона и меда
  20. Противопоказания
  21. Рецепт здоровья: имбирь, лимон и мед для поднятия иммунитета
  22. Имбирь с медом и лимоном для печени
  23. Чудесная смесь из имбиря, меда, лимона и льняного масла – молодость до 100 лет
  24. Облепиха с имбирем, лимоном и медом от простуды, кашля и бронхита
  25. Старый рецепт для чистки сосудов: 4 лимона, 4 головки чеснока, имбирь и мед
  26. Спиртовая настойка из меда, лимона и имбиря
  27. Смесь для повышения иммунитета: имбирь, грецкий орех, мед, лимон, курага
  28. Противопоказания к приему
  29. Рецепты лучших средств для поднятия иммунитета на основе имбиря, лимона и меда, правила применения и противопоказания
  30. Полезные свойства имбиря, меда и лимона
  31. От каких недугов помогут средства с использованием этих ингредиентов?
  32. Рецепты лучших народных средств на основе имбиря, меда и лимона
  33. Для поднятия иммунитета
  34. От простуды и гриппа
  35. Для очищения сосудов
  36. Для похудения
  37. Другие средства
  38. Правила приема средств на основе меда, имбиря и лимона
  39. Противопоказания к применению
  40. Возможны ли побочные реакции?
  41. Можно ли лечить детей такими средствами?

Как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета: рецепты здоровья

Имбирь, лимон и мед: рецепты для иммунитета
Что будем готовить:

  1. Как приготовить смесь имбиря, лимона и меда для иммунитета
  2. Имбирь с лимоном и медом: рецепт здоровья от кашля
  3. Мед, имбирь, лимон, льняное масло – омолаживающая смесь
  4. Имбирь, лимон, мед и чеснок для чистки сосудов
  5. Имбирь, лимон, мед, чеснок и яблочный уксус от повышенного давления
  6. Имбирные леденцы от кашля для детей
  7. Чем полезен имбирь с лимоном и медом, и кому принимать нежелательно

Когда наступают холода, мои домочадцы часто заболевают простудой. На этот случай у меня есть особые иммунные смеси, которые очень действенны. Сегодня хочу рассказать, как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета – рецепты здоровья помогут вам вовремя справиться с простудой!

Как приготовить смесь имбиря, лимона и меда для иммунитета

Эта смесь очень проста в приготовлении в домашних условиях, и я часто употребляю ее сама, даже если не болею – просто для профилактики. Возьмите на заметку мой рецепт для иммунитета!

Ингредиенты:

  • 100 грамм корня имбиря;
  • 200 грамм меда;
  • 4 лимона.

Как приготовить иммунную смесь:

  1. Почистите и измельчите имбирь с помощью терки либо блендера. Перемешайте с мелко нарезанным лимоном.
  2. Пропустите смесь через мясорубку, положите мед. Поместите в подходящую баночку и храните в темном прохладном месте.

На заметку: смесь для поднятия иммунитета используется при первых проявлениях болезни на ночь по столовой ложке.

Имбирь с лимоном и медом: рецепт здоровья от кашля

Кашель – самый противный симптом любой болезни. Когда-то соседка дала мне рецепт смеси от бронхита, поскольку я уже совсем измучилась и не знала, что делать. Спешу поделиться и с вами рецептом здоровья продукта из имбиря с лимоном и медом, помогающего от кашля.

Ингредиенты:

  • столовая ложка корня имбиря;
  • столовая ложка меда;
  • столовая ложка лимонного сока.

Как сделать лекарство от кашля:

  1. Смешайте имбирь с лимонными соком, дайте постоять полчаса.
  2. Добавьте в настойку половину стакана кипятка, прикройте крышкой. Когда питье чуть остынет, положите мед.
  3. Для лечения кашля пейте смесь ежедневно по чайной ложке раз в полчаса.

На заметку: как видите, пропорции в данном случае 1 к 1. Поэтому готовить совсем несложно. Где хранить? Желательно выпить настойку за день, в течение этого времени она может стоять в комнате.

Мед, имбирь, лимон, льняное масло – омолаживающая смесь

Мы выяснили, чем так полезен корень имбиря в сочетании с лимоном и медом. А если вы приготовите состав с добавлением льняного масла, то сможете омолодиться.

Продукты:

  • килограмм меда;
  • 500 грамм корня имбиря;
  • 6 лимонов;
  • стакан льняного масла.

Как приготовить омолаживающий напиток:

  1. Обдайте лимоны кипятком, чтобы убить вредоносные организмы.
  2. Лимоны и имбирь прокрутите в мясорубке, чтобы получилась однородная масса. Затем понемногу укладывайте мед. Постоянно мешайте продукт.
  3. Налейте в смесь льняное масло. Еще раз перемешайте.
  4. Полученную массу поместить в стеклянную банку и уберите в темное место на неделю. Закрывать тару не нужно – ее просто прикрывают марлей.

Имбирь, лимон, мед и чеснок для чистки сосудов

Чистка сосудов очень важна для поддержания здоровья. Напиток готовится из лимона, меда и чеснока с водой. Готовить, кстати, совершенно просто.

Ингредиенты:

  • большая головка чеснока;
  • лимон;
  • 100 грамм меда.

Способ приготовления:

  1. Помойте лимоны, порежьте и уберите косточки. Чеснок почистите.
  2. Измельчите оба продукта с помощью мясорубки или блендера, перемешайте. Положите мед. Переместите в банку.
  3. Оставьте продукт на неделю в комнате, чтобы настоялся. Закрывать крышкой не следует – достаточно прикрыть марлей.
  4. Слейте продукт в чистую тару и храните в холодильнике.

Имбирь, лимон, мед, чеснок и яблочный уксус от повышенного давления

Если вы страдаете от высокого давления, предлагаю вам лекарство из имбиря, лимона, меда, чеснока и яблочного уксуса. Это средство поможет вам справиться с проблемой легко и просто!

Продукты:

  • 125 миллилитров лимонного сока;
  • 200 грамм имбиря (лучше сока);
  • 250 миллилитров яблочного уксуса;
  • стакан жидкого меда;
  • 15 зубчиков чеснока.

Способ приготовления:

  1. Лимонный сок перемешайте с имбирем. Поместите смесь в блендер и добавьте измельченный чеснок. Взбивайте, пока масса не станет однородной.
  2. Налейте мед и уксус, перемешайте. Вылейте в банку и поставьте в холодильник. Дайте настояться 5 дней, а потом употребляйте.

Имбирные леденцы от кашля для детей

Малыши часто отказываются принимать лекарства. Поэтому приходится придумывать что-то интересное. Я расскажу, как сделать леденцы от кашля для детей, причем это совсем не сложно.

Ингредиенты:

  • половинка лимона;
  • половина чайной ложки сухого имбиря;
  • пара чайных ложек меда;
  • 4 гвоздики;
  • 140 грамм сахара;
  • сахарная пудра – по вкусу

Приготовление:

  1. Растолките гвоздику в ступке.
  2. Выжмите из лимона сок – 3 столовых ложки.
  3. Насыпьте сахар в сотейник с толстым дном, налейте лимонный сок, имбирь и измельченную гвоздику. Хорошо смешайте.
  4. Поставьте посуду на плиту и прогрейте, пока сахар не растворится. Готовьте на небольшом огне, иногда размешивая.
  5. Для проверки густоты состава налейте в стакан холодную воду и капните туда немного смеси. Капля должна быть твердой и без труда отходить от стакана.
  6. В конце готовки положите мед. Размешайте и уберите с плиты.
  7. Формочки для леденцов смажьте маслом и разлейте туда продукт. Когда он остынет, можно сформировать из него шарики, присыпать сахарной пудрой и завернуть в пищевую пленку.

На заметку: я и сама очень люблю эти леденцы – регулярно их употребляю с чаем.

Чем полезен имбирь с лимоном и медом, и кому принимать нежелательно

Если вы хотите перекрутить через мясорубку смесь для иммунитета из лимона, имбиря и меда, то должны знать пропорции и свойства. Кстати, хочу сказать, что употреблять этот «эликсир здоровья» разрешено не каждому – так что мы изучили и пользу, и вред продукта.

Итак, разберем сначала, чем полезен мед для нашего организма. В этом продукте содержатся витамины, аминокислоты и микроэлементы, которые стимулируют выработку интерферона.

А он, в свою очередь, помогает организму бороться с вирусами. Естественно, для средства от простуды необходимо использовать исключительно натуральный продукт.

Даже если употреблять его в чистом виде – можно уберечь себя от простудных заболеваний.

Имбирь добавляется в иммунную смесь, чтобы обеззаразить, прогреть и снять воспалительные процессы в теле. К тому же, корень используется для чистки сосудов. В сочетании с медом имбирь – отличный защитник организма от возбудителей вирусов.

Лимон – цитрус, который всегда используется при первых симптомах простуды. Его добавляют в составы для иммунитета, потому что в нем содержится витамин С и полезные микроэлементы.

Теперь, когда мы разобрались со свойствами, необходимо изучить пропорции. Этот пункт весьма относителен, поскольку каждая хозяйка подбирает ингредиенты исходя из вкусовых предпочтений. Но все же желательно изучить подходящий для вас рецепт здоровья, чтобы продукт был не слишком гадкий на вкус.

Кому нельзя лекарство из имбиря и лимона с медом?

В первую очередь, оно не подойдет для аллергиков. Мед – распространенный аллерген, так что учитывайте этот факт. Если у вас имеются заболевания пищеварительной системы – тоже откажитесь от этой смеси. Лимон может спровоцировать изжогу и боли в желудке. Когда вы страдаете от хронических болезней – проконсультируйтесь с врачом о возможности употребления этого состава.

Детям старше двух лет продукт можно, если нет негативной реакции на имбирь. Таким образом, ограничений мало, но они довольно серьезные, поэтому всегда изучайте свойства и противопоказания.

Я считаю, что каждая хозяйка должна знать, как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета – рецепты здоровья позволят уберечь себя и своих домочадцев от многих заболеваний. Чтобы вам было понятнее, как готовить полезные составы – обязательно посмотрите видео.

Источник: https://lechovbanke.ru/imbirnaja-smes-s-limonom-i-medom/

Рецепты для иммунитета из имбиря, лимона и меда

Имбирь, лимон и мед: рецепты для иммунитета

Осенью и зимой, во время эпидемий гриппа, когда все вокруг начинают чихать и кашлять, очень сложно не заболеть, особенно если крепкое здоровье и сильный иммунитет – не ваши преимущества.

Как же уберечься от простуды и защитить себя от вирусов и бактерий? Повысить защитные силы организма могут помочь такие простые и доступные продукты, как имбирь, мед и лимон.

Укрепляем иммунитет с помощью меда, имбиря и лимона

Простуда, грипп, вирусные инфекции – непременные спутники промозглой осени и морозной зимы.

Обычно мы спохватываемся и начинаем пачками глотать таблетки по советам друзей, доверяя рекламе из телевизора, когда эпидемия нового вируса на пороге или мы уже заболеваем.

А ведь можно оставаться здоровым даже во время самой свирепой эпидемии, если вовремя позаботиться о своем здоровье и заранее разработать стратегию укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма.

Самое простое – сходить в аптеку и накупить повышающие иммунитет таблетки (иммуностимулирующие препараты, польза от которых не так уж и очевидна).

А можно выбрать натуральные средства, которые содержат компоненты, способные стимулировать выработку клетками особого вида белка – интерферона (важное звено иммунной защиты организма), который способен противостоять и справляться с вирусной инфекцией.

Таких замечательных продуктов, созданных самой природой и способных укрепить иммунитет (или хотя бы не дать ему снизиться в неблагоприятных условиях), очень много. В их ряду почетное место занимают мед, имбирь и лимон. Богатая витаминами смесь, приготовленная из этих продуктов, – отличное средство для повышения способности организма противостоять гриппу, вирусным инфекциям и простуде.

Почему смесь из меда, имбиря и лимона полезна для здоровья?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как каждый из этих продуктов влияет на повышение иммунитета.

Как мед влияет на иммунитет?

Начнем с меда, ценность и полезность которого доказана тысячелетним опытом его использования не только как натурального продукта, но и как уникального целебного средства. Благодаря содержащимся в нем витаминам, аминокислотам, микроэлементам, мед способствует выработке интерферона, который спасает наши клетки от вирусов и повышает способность организма противостоять им.

Натуральный мед – это самый полезный и вкусный природный иммуностимулятор. И если у вас нет на него аллергии, то вряд ли найдется лучшее средство для укрепления иммунитета. Ешьте его каждый день по столовой ложке, и вам обеспечена лучшая защита от вирусов. Сладкое профилактическое лекарство можно понемногу (по чайной ложке) давать даже маленьким детям.

На основе меда можно создавать различные смеси с использованием разных добавок и продуктов. В нашем случае это имбирь и лимон.

Имбирь для иммунитета

В смеси для иммунитета из меда, лимона и имбиря оптимально используются антисептические, разогревающие и противовоспалительные свойства целебного корня, а также его способность быстро очищать кровь и стимулировать ее обновление. К тому же имбирь имеет приятный аромат и специфический вкус (не такой резкий, как, скажем, чеснок, обладающий такими же бактерицидными свойствами).

Имбирь с медом рекомендуется принимать при различных заболеваниях инфекционной природы и острых респираторных заболеваниях, в качестве профилактики от простуды и вирусов.

Лимон и его полезные свойства

Третий компонент полезного состава для иммунитета – лимон. Мы почти всегда используем лимон, если заболели сами или кто-то в нашей семье. Добавляем его в травяные отвары или обычный чай, тем самым пополняя организм эфирными маслами, витамином С, микроэлементами.

Три рецепта из имбиря, меда и лимона для иммунитета

Составы, в которых используются мед, лимон и имбирь, признаны едва ли не лучшими для укрепления и повышения иммунитета. Они вместе с физическими упражнениями и полноценным здоровым питанием помогают иммунной системе противостоять воздействию болезнетворных микробов, стрессов и нагрузок.

Сочетание лечебных свойств этих продуктов, их взаимодействие друг с другом оказывается удивительно полезным для иммунитета и эффективным для укрепления и поддержания здоровья. Но не стоит брать продукты «на глазок» при приготовлении чая или смеси. Лучше соблюдать меру и придерживаться рекомендаций в рецепте.

Такое сладкое и полезное лекарство можно давать взрослым и детям (при отсутствии аллергии и противопоказаний). А приготовить вкусные витаминные смеси, чаи и напитки из меда, имбиря и лимона совсем несложно. Вот несколько составов, которые можно употреблять как лекарство от простуды и для профилактики.

Рецепт для укрепления иммунитета

  • Корень имбиря – (100-120 г)
  • Мед – 200 г
  • Лимон – 4 штуки

Смесь готовится следующим образом: имбирь чистим, измельчаем (используем терку или блендер), смешиваем с мелко нарезанными лимонами. Еще раз все пропускаем через блендер (мясорубку) и добавляем мед. При первых признаках простуды принимайте состав на ночь по 1 столовой ложке.

Для профилактики простуды, повышения тонуса и защитных сил организма можно использовать этот же состав, но употреблять его немного иначе: в течение недели нужно выпивать стакан горячей воды (не кипятка) с растворенной в ней одной чайной ложкой смеси.

Рецепт имбирного чая с лимоном и медом

  • Сок лимона – 50 мл
  • Имбирь – 2 ст.л. тертого корня
  • Мед – 1 ст.л.

Такой чай используется как жаропонижающее и противовоспалительное средство и при первых симптомах простуды. Тертый имбирь смешивается с соком лимона и заливается кипятком (500 мл). В немного остывший чай добавляется мед.

Рецепт витаминного напитка из имбиря, лимона и меда

По этому рецепту можно приготовить вкусный напиток из меда, лимона и имбиря для укрепления иммунитета.

Для этого понадобится:

  • Корень имбиря – длиной около 2 см
  • Лимон – половинка
  • Мед – 1 ст.л.
  • Сахар – ½ стакана

Способ приготовления: в двух литрах воды проварить в течение 30 минут очищенный и измельченный корень имбиря и сахар. Остудить, добавить лимон и мед (можно воспользоваться дополнительно другими специями – корицей, кардамоном, гвоздикой, которые добавляются в отвар при его приготовлении), дать настояться и процедить.

Такое вкусное лекарство укрепляет наш иммунитет и помогает организму справляться с недомоганием. Оно снижает жар и уменьшает болевые ощущения, улучшает обменные процессы, быстро выводит вредные вещества из организма, снимает воспаление и раздражение слизистой оболочки и препятствует быстрому размножению вредных бактерий, мобилизует организм для успешной борьбы с микробами и вирусами.

Помните, что для достижения результата требуется регулярность. Не стоит рассчитывать на успех, принимая домашнее натуральное лекарство, когда вспомнится. Делайте это каждый день (или через день), но понемногу. Чай рекомендуется пить по одной чашке мелкими глотками, смесь – по 1-2 чайной ложки (столько же добавлять в чай).

Противопоказания

Это простое и вкусное средство подходит многим. Но все-таки есть исключения. Не забывайте, что возможна аллергия на какие-либо используемые продукты. Начинать прием следует очень осторожно, убедившись в отсутствии индивидуальной непереносимости и посоветовавшись с врачом.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b8e57f83c9a2400a9a14462/recepty-dlia-immuniteta-iz-imbiria-limona-i-meda--5b934f7806d85100aeee981a

Рецепт здоровья: имбирь, лимон и мед для поднятия иммунитета

Возьмите:

  • Свежий корень имбиря – 100 гр.
  • Крупные лимоны – 2 шт.
  • Мед – 200 гр.

Стерилизуем полулитровую баночку с резьбой и железную крышку к ней. Тщательно моем внутренние части мясорубки.

С имбиря снимаем кожицу, а у лимона убираем только косточки.

Учитывая имеющиеся у данных продуктов свойства и подобрав оптимальные пропорции, нарезанный кусочками имбирь вместе с лимоном и его соком перекручиваем в банку через мощную электрическую мясорубку, затем добавляем мед.

О вопросе — где хранить такой иммунитетный состав, отвечаю сразу – только в холодильнике и не более двух недель. При долгом хранении, он может забродить.

Как принимать эту чудодейственную смесь? Начните с половины чайной ложки 2 раза в день через полтора часа после еды. Запивайте обычной питьевой водой. Затем для взрослых дозу можно постепенно увеличивать до столовой ложки при трехразовом приеме. Для детей от 3 до 12 лет использовать лучше только чайную ложку и двухразовый прием.

Через месяц этого вкусного лечения обязателен перерыв примерно на такой же период.

Если вы задумались о том, как сделать поддерживающий здоровье печени имбирный напиток, то присмотритесь к этому не сложному способу. Выбранные компоненты помогают нашему природному фильтру вывести лишнюю желчь, нормализовать обмен жиров и избавиться от токсинов.

Имбирь с медом и лимоном для печени

Нужно взять:

  • Имбирь (корень) – 5 сантиметров
  • Очищенная холодная вода – 250 мл
  • Лимон
  • Мед

Очистите корень и нарежьте тонкими пластинками. Влейте в него воду и поставьте на водяную баню.

Нагревайте до начала кипения воды с имбирем, затем снижайте температуру до слабого бурления и варите минуток 15.

Закройте крышкой и оставьте для остывания. Затем емкость переместите в холодильник.

Теперь по утрам за 30 минут до еды готовьте стакан чистой воды (прохладной или теплой – по желанию). Растворите в ней по 1 чайной ложке меда и лимонного сока, добавьте имбирную настойку.

Ее количество должно начинаться с 10 капель в первый день и увеличиваться на 2 капли в последующие дни. Когда вы насчитаете 40 капель на прием, продолжайте их капать 2 недели.

Затем уменьшайте капли по 2, пока не дойдете до 10.

После этого необходимо сделать перерыв в лечении на полмесяца.

Каждый человек хотел бы оставаться молодым до 100 лет и не болеть. Помочь в этом и придать бодрости, активизировать жизненные процессы может эта чудо – смесь. Обязательно приготовьте ее, так как она не только очень полезна, но и невероятно вкусна.

Чудесная смесь из имбиря, меда, лимона и льняного масла – молодость до 100 лет

Вам понадобится:

  • Очищенный имбирный корень – 100 гр.
  • Светлый мед – 200 гр.
  • Лимон – 150 – 200 гр.
  • Льняное масло холодного отжима – 200 мл

Помойте лимоны и с половины удалите кожуру вместе с белой ее частью. Уберите все косточки.

Совет хозяйке: Срезанную кожицу засушите и добавляйте в чай.

Измельчите через мясорубку или блендером имбирь и лимон. Вмешайте масло и мед. Перелейте в чистую банку, плотно закройте и держите в холодильнике.

Из указанного количества получается около 700 граммов смеси. Их хватит для 10 — 15 дневного приема одним человеком по 1 ст. л. 2 раза в день за полчаса до еды. Для более длительного хранения оставлять ее не стоит.

Во время болезни, желательно насыщать организм натуральными и приятными на вкус веществами.

Поэтому рекомендую этот вкусный рецепт для улучшения здоровья на основе имбиря, конечно с лимоном и пахучим медом, который помогает от кашля и даже от бронхита.

Облепиха, входящая в это средство от простуды, добавляет ему согревающих и тонизирующих свойств, стимулирует защитные силы и обогащает и без того душистый чай своим несравнимым ароматом.

Облепиха с имбирем, лимоном и медом от простуды, кашля и бронхита

Состав:

  • Облепиха (свежие или замороженные ягоды) – 1 ст. л.
  • Тертый имбирь – 1 ч. л.
  • Лимон – 1 долька или 1 ч. л. сока
  • Мед – 1 ч. л.
  • Вода – 250 мл

Крутым кипятком залейте имбирь, прикройте емкость блюдцем или крышкой. оставьте на 10 минут.

Разотрите ягоды облепихи толкушкой для пюре и вместе с соком добавьте к имбирю.

За это время вода должна остыть до теплого состояния. И только теперь добавляйте лимон и мед. Если не любите мякоть в чае – процедите его через ситечко.

Пейте этот восхитительный чай для лечения от кашля и для его профилактики в период простуд до трех раз в сутки после еды.

Следующий рецепт для чистки сосудов рассказала мне моя бабушка. Это действенный и довольно старый способ улучшить кровообращение взрослого человека. Его составляющие очень сильны сами по себе, а в сочетании – просто оздоравливающая бомба!

Старый рецепт для чистки сосудов: 4 лимона, 4 головки чеснока, имбирь и мед

Нужно подготовить:

  • Лимон среднего размера – 4 шт.
  • Чеснок – 4 средние головки
  • Имбирь – 200 гр.
  • Мед – 1 стакан

Лимон моем, обдаем кипятком. Чеснок очищаем от шелухи, а имбирь от кожицы.

Все измельчаем на терке или мясорубке, добавляем мед и перекладываем в чистую банку с новой плотной крышкой. банку и крышку лучше предварительно обдать кипятком.

Храним в холоде.

Употребляем по десертной ложке два раза в день за 30 минут до еды запивая стаканом теплой кипяченой воды. Через месяц приема – месяц перерыва.

А знали ли вы, что на основе спирта получается полезная для здоровья настойка? Это возможно только при соблюдении пропорций приготовления и употребления, а также учитывая все противопоказания по здоровью. Как пить такое снадобье, чтобы не навредить, расскажу тут.

Спиртовая настойка из меда, лимона и имбиря

Приготовьте:

  • Спирт этиловый или медицинский 90 – 95 % — 250 мл
  • Вода холодная фильтрованная – 300 мл
  • Лимон – 1 шт.
  • Мед – 2 ч. л.
  • Имбирь – 20 гр.

Ошпарьте кипящей водой лимон и снимите с него цедру тонким слоем без белой ее части.

Имбирь очистите от кожи и нарежьте мелкими кубиками.

Смешайте в чистой банке имбирь, сок половины лимона, всю цедру, мед, воду и спирт (вместо них можно использовать 500 мл хорошей водки). Плотно закройте крышкой и поставьте в темный редко открываемый шкаф на две недели.

Один раз в день встряхивайте банку.

Теперь настойку надо отфильтровать через марлю с тонким слоем ваты между ней и убрать на 7 дней в темное и прохладное место (холодильник).

В чистом виде ее принимать внутрь можно только взрослым здоровым людям по 20 мл два раза в день после еды. Остальным совершеннолетним 1 ст. л. разбавлять стаканом воды.

Исключительно полезный и ну очень вкусный рецепт для иммунитета полюбили все мои домашние, включая деток и даже тех, кто скептически относился к такому сочетанию продуктов.

Смесь для повышения иммунитета: имбирь, грецкий орех, мед, лимон, курага

Понадобится:

  • Корень имбиря – 200 гр.
  • Очищенные ядра грецкого ореха – 200 гр.
  • Курага без косточек – 200 гр.
  • Лимон – 2 шт.
  • Мед – 200 гр.

Моем лимоны, курагу, имбирь. Снимаем с корня кожуру. Орехи проверяем на отсутствие кусочков скорлупы и твердых перегородок.

Все составляющие мельчим через мясорубку и смешиваем с медом.

Паста должна храниться в чистой герметичной емкости в холодильнике. Кушайте по чайной ложке натощак перед завтраком и обедом.

Кажется, мы полностью разобрали чем все – таки полезен свежий имбирь в сочетании с лимоном и любимым вами медом, а также другими витаминными продуктами.

Польза для здорового человека, как мы видим, очевидна. Однако учитывая имеющиеся свойства и противопоказания при приеме оздоровительных имбирных смесей, приходится задуматься об осторожности.

Противопоказания к приему

Так как корень обладает бодрящим эффектом – на ночь его рекомендуют не употреблять.

Особенно важно обращать внимание на противопоказания из – за имеющихся заболеваний ЖКТ, аллергии на даже один из компонентов, а также если вы готовите имбирную смесь для пожилых или для детей.

Беременным лекарство из имбиря можно пить только после консультации со своим врачом.

Этот же пункт относится к людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и проблемы с высоким давлением.

Отказаться от приема нужно при наличии заболеваний печени (гепатит, цирроз), камней желчного пузыря, склонности к кровотечениям, злокачественных образований и при высокой температуре.

Итак, сегодняшний очень важный разговор о рецептах здоровья: как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета, завершим просмотром видео.

Источник: https://tutkabachok.ru/imbir-med-limon-povyshaem-immunitet.html

Рецепты лучших средств для поднятия иммунитета на основе имбиря, лимона и меда, правила применения и противопоказания

Имбирь, лимон и мед: рецепты для иммунитета

Имбирь, мед и лимон — это универсальное сочетание ингредиентов, которое используется для приготовления лечебных средств. Целебные свойства этих продуктов помогают преодолеть сезонное недомогание, поднять иммунитет, укрепить здоровье. Страдающие ожирением люди благодаря отварам из этих ингредиентов могут снизить вес. Какие существуют лекарства на основе имбиря, лимона, чеснока и меда?

Полезные свойства имбиря, меда и лимона

Каждый из этих ингредиентов по праву может считаться кладезью витаминов. Они обладают лечебными свойствами, которые обусловлены их составом.

В состав корня имбиря входят витамины В1 (тиамин) и В2 (рибофлавин), С. В нем есть незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются организмом человека, их можно получить только извне. Жгучий вкус имбирного корня обусловлен наличием в нем эфирных масел.

Мякоть и листья цитрусовых богаты аскорбиновой кислотой. Как и имбирь, лимон включает в себя тиамин и рибофлавин, а также витамин Р — рутин.

Медовые продукты также обладают уникальным составом и целебными свойствами. Кроме витаминов, входящих в состав имбиря и лимона, он содержит В3 (ниацин), В5 (пантотеновую кислоту), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевую кислоту).

От каких недугов помогут средства с использованием этих ингредиентов?

В чем польза этих продуктов и от чего они лечат? Благодаря своему составу имбирный корень, цитрусовые плоды и мед оказывают благотворное влияние на все системы органов. Их применяют для терапии и предотвращения недугов дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, кровеносной систем. Они эффективны при простуде и для повышения иммунитета.

В таблице представлен перечень недугов, для лечения которых подходят имбирь, мед и лимон:

ИмбирьЛимонМед
Болезни суставов (артрит, артроз, остеоартроз)Гиповитаминоз, цингаЗаболевания бактериальной этиологии, воспаления
Язва желудка и двенадцатиперстной кишкиМочекаменная болезньБолезни полости рта (стоматит, гингивит)
АтеросклерозЗаболевания органов дыхательной системы (ларингит, фарингит, ангина, пневмония)
Нарушения жирового и холестеринового обменаНарушения минерального обменаНарушения метаболизма
Простудные заболевания бактериальной и вирусной этиологии
Мигрень и боль напряженияПодаграКожные поражения, раны
Хронический ревматизмКишечные расстройства
Поражения опорно-двигательного аппаратаПовышенная нервозность
Рвота различной этиологии
Желтуха и патологии печени
Гастрит с низкой кислотностью

Рецепты лучших народных средств на основе имбиря, меда и лимона

Какая польза от средств с медом, чесноком и лимоном? Народной медицине известно множество рецептов на основе меда, лимона и чеснока, которые помогают в терапии и для предотвращения недугов дыхательной, кровеносной и пищеварительной систем. Чтобы целебный напиток оказал должный эффект, он должен быть правильно изготовлен.

Для поднятия иммунитета

Иммунитет — это защитная реакция организма на воздействие различных возбудителей болезней и других вредных веществ.

Почему снижается иммунная реакция? Причиной могут быть длительная болезнь, неправильное питание, бедное витаминами и минералами, проживание в неблагоприятном районе.

Иммунитет падает в зимнее и весеннее время, когда нет возможности каждый день есть свежие овощи и фрукты. Его снижению способствуют постоянные стрессы и беспокойства.

Лекарства на основе имбиря, лимона и меда — это настоящая витаминная «бомба», которая помогает повысить функционирование иммунной системы организма. Для приготовления витаминной массы для укрепления иммунитета понадобятся:

  • 2 плода лимона;
  • 150 г свежего имбирного корня;
  • 150 г жидкого меда.

Имбирь и лимон вместе с кожурой измельчают с помощью блендера или мясорубки, заправляют медом и помещают на 24 часа в прохладное место. Принимать натощак по 1 ст. л. каждый день на протяжении 1 месяца.

Другой рецепт витаминной смеси для поднятия и укрепления иммунитета включает в себя следующие компоненты:

  • 2 крупных лимона;
  • 150 г корня имбиря;
  • 200 г меда;
  • 300 г сухофруктов (чернослив или курага);
  • 100 г ядер грецкого ореха.

Сухофрукты предварительно замачивают в теплой воде на 20-30 минут. Затем все составляющие перемалывают в блендере и заправляют медом.

От простуды и гриппа

При сниженном иммунитете организм с трудом противостоит возбудителям простуды и вирусу гриппа. В зимнее время начинаются массовые заражения гриппом, в зоне риска находятся те, кто вынужден находится в местах массового скопления людей, в том числе школьники и дети в детских садах.

Если заготовка из перемолотых имбиря и лимона с медом уже приготовлена, то можно просто добавить 1 ч. л. этой смеси в чай. При лечении простуды незаменим чеснок, его можно добавить в смесь имбиря, меда и лимона и употреблять по 1 ч. л. в день. Также можно приготовить имбирный отвар, который поставит на ноги за несколько дней.

Рецепт чая от простуды:

  1. Корень имбиря очищают от шкурки и трут на терке или режут пластинками. Лимон разрезают и выдавливают из него сок. Пропорции определяют по вкусу.
  2. Имбирь и цитрусовый сок заливают кипятком. Отвар настаивают в течение 30-40 минут.
  3. В теплый, не горячий напиток добавляют медовую заправку и пьют 2-3 раза в день до исчезновения симптомов простуды. После приема нужно лечь в постель, потому что отвар обладает потогонными свойствами.

Еще один рецепт чая с мятой и кардамоном:

  1. Вскипятить 1,5 л воды, добавить в нее натертый на мелкой терке имбирный корень (3-4 ст. л.), 5-6 ст. л. лимонного сока (по вкусу можно заменить апельсиновым) и щепотку пряностей (корицу, кардамон). Проварить 3-4 минуты.
  2. Перелить отвар в кувшин, дать отстояться 10-15 минут. Размять в руках 2-3 листика мяты или мелиссы и опустить в кувшин, добавить 5 ст. л. меда.
  3. Отвар настаивают 20 минут, после этого он готов к употреблению.

Для очищения сосудов

Эти три компонента хорошо помогают в очищении сосудов от холестериновых бляшек и улучшении кровообращения. Для изготовления целебной смеси понадобятся:

  • тертый имбирный корень — 5 ч. л.;
  • 1/2 ст. воды;
  • сухая полынь — 1/3 ч. л.;
  • оливковое масло — 1 ч. л.;
  • мед — 1 ч. л.;
  • 1 лимон.

Кашицу из тертого на мелкой терке имбиря смешивают с отжатым лимонным соком и измельченной полынью. Смесь заливают водой, перемешивают до однородной массы и оставляют на 30 минут. После этого добавляют медовую заправку и оливковое масло и снова размешивают.

Готовое лекарство хранят в холодильнике в стеклянной банке. Необходимо съедать по 2 ч. л. средства утром натощак. По желанию вместо полыни к имбирю и меду можно добавить порошок корицы и кашицу чеснока.

Для похудения

Продукты пчеловодства ускоряют метаболизм, имбирь обладает жиросжигающим свойством — все это делает смеси и напитки из этих ингредиентов действенными при похудении. Как сбросить вес с помощью этих продуктов? Варианты рецептов приготовления жиросжигающих напитков на основе меда, лимона, имбиря и чеснока:

  • С имбиря снимают шкурку и измельчают на терке. В натертую кашицу вливают сок половины лимона, засыпают 2 ч. л. листового чая и заливают 2 литрами кипящей воды. Напиток настаивают 4 часа, после чего процеживают через марлю и кладут 3 ч. л. меда. Для предотвращения ожирения нужно выпивать по 1 литру отвара в сутки.
  • Для похудения хорошо съедать мед, лимон, чеснок. 4 зубчика чеснока, 2 очищенных от кожуры лимона и корень имбиря следует перекрутить через мясорубку. Смесь заливают кипящей водой и настаивают 2-3 часа. Перед приемом в настойку из лимона и чеснока кладут 1 ч. л. меда и принимают трижды в день на голодный желудок.

Другие средства

Целебный напиток из имбиря, меда и лимона обладает антиоксидантным эффектом. Это омолаживающее средство считается настоящим «эликсиром молодости», если употреблять его регулярно. Рецепт был открыт тибетскими монахами, приготовить напиток сможет каждая хозяйка.

Рецепт:

  1. 5 цитрусовых вместе со шкуркой и 2 головки чеснока перемалывают через мясорубку. Заливают 300 г липового или гречишного меда и размешивают.
  2. Смесь из чеснока и лимонов заливают в непрозрачную тару и настаивают 10 дней.
  3. 1 ч. л. смеси опускают в стакан с теплой жидкостью (водой или чаем). Пить дважды в сутки до еды.

Правила приема средств на основе меда, имбиря и лимона

Чтобы приготовленное средство действительно оказалось лекарственным, важно соблюдать правила приготовления и приема:

  • Запрещено нагревать мед или класть его в горячий напиток. Под воздействием высокой температуры разрушается кристаллическая структура продукта, он теряет свои полезные свойства. Вместо этого выделяются токсины, которые способны нанести вред здоровью.
  • Когда следует принимать целебные отвары — до еды или после? При пониженном давлении напитки и смеси употребляют натощак, а при гипертонии — после еды.
  • «Эликсир молодости» следует принимать регулярно, курсом. От разового приема эффект будет малозаметный и кратковременным. Желательно употреблять тибетскую настойку весной, а затем еще раз осенью.
  • Имбирь оказывает возбуждающий эффект. Именно поэтому средства на его основе лучше всего употреблять в первой половине дня.
  • Смеси на основе этих ингредиентов будут бесполезны, если человек не поменяет свой образ жизни. Для похудения недостаточно пить целебный напиток — нужно отказаться от жирной и жареной пищи, повысить двигательную активность. При повышенном холестерине недостаточно съедать ложку смеси — следует отказаться от курения и алкоголя.

Противопоказания к применению

Как у любого лекарственного средства у смесей на основе чеснока, лимона и меда есть свои противопоказаний. Напитки и сладкие кашицы запрещены при:

  • патологиях пищеварительного тракта — язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастродуодените;
  • недостаточности сердечной мышцы;
  • почечной и печеночной недостаточности;
  • гинекологических кровотечениях неясной этиологии;
  • беременности.

Мед и лимон — сильнейшие аллергены. Их запрещено кушать тем, кто имеет аллергию на данные продукты. По этой же причине врачи не рекомендуют есть их беременным женщинам и кормящим матерям. При чрезмерном потреблении меда и цитрусовых у ребенка могут возникнуть аллергические реакции, стоматит.

Возможны ли побочные реакции?

Целебные отвары и кашицы приготовлены из натуральных продуктов, однако это вовсе не говорит о том, что они безвредны. При неправильном приготовлении, превышении дозы, слишком частом употреблении могут возникнуть побочные реакции.

https://www.youtube.com/watch?v=L0vX3hxdw_Y

Аскорбиновая кислота обладает кроворазжижающим эффектом. При низкой свертываемости крови возможны кровотечения. Именно поэтому лимонные напитки противопоказаны при обострении язвы или обильных менструальных кровотечениях.

О передозировке или неправильном употреблении говорят такие симптомы, как тошнота, рвота, повышение артериального давления или сыпь после приема напитка или бальзама. Чтобы избежать возникновения побочных реакций, перед применением лекарственных средств нужно проконсультироваться с врачом и убедиться, что к приему нет никаких противопоказаний.

Можно ли лечить детей такими средствами?

Можно ли давать детям настойки и смеси на основе меда, лимона и имбиря? Чтобы дети с удовольствием ели целебную смесь, ее нужно сделать не только полезной, но и вкусной. Не стоит добавлять в отвары из лимона и меда кашицу чеснока или полынь, зато можно перемолоть вместе с основными ингредиентами не менее полезные фрукты и ягоды:

  • малину;
  • клюкву;
  • клубнику;
  • чернику;
  • бананы;
  • орехи — миндаль, фундук, грецкие или кедровые.

Для детей можно готовить сладкие чаи или делать смесь погуще, чтобы они могли намазывать ее на хлеб или печенье. Под видом десерта ребенок будет съедать лекарство, повышающее его иммунитет и насыщающее организм витаминами.

Лекарственные отвары и кашицы на основе имбиря, лимона и меда разрешены детям старше 3 лет. Грудничкам и дошкольникам до 3 лет давать эти средства не рекомендуется. Перед лечением недугов у малышей с помощью народных рецептов нужно проконсультироваться с педиатром.

Источник: https://medbzz.com/recepty/lechebnye/imbir-limon-med.html

Fermnamilion
Добавить комментарий